“Ninguém deveria terminar o dia em guerra com a própria mente.”
Transforme a hora de deitar num momento sagrado de desaceleração, autocuidado e serenidade através de consultas personalizadas e aromaterapia responsável.
“Descubra a essência de voltar a descansar.”
Aromaterapia, Bem-Estar e Rotinas de Descanso estruturadas para o seu ritmo.
A NOCTÉA nasceu para transformar a hora de deitar num momento de desaceleração, autocuidado e serenidade. Identificamos uma dificuldade cada vez mais comum: chegar ao final do dia cansado, mas continuar com dificuldade em desligar e preparar o corpo e a mente para o descanso.
Estratégias práticas para silenciar o excesso de pensamentos e gerir o stress acumulado.
Abordagem sensorial e segura, utilizando óleos essenciais integrados numa rotina consciente.
Mais do que produtos, oferecemos orientação personalizada para criar hábitos duradouros.
Clique em cada etapa para descobrir como transformamos as suas noites de descanso.
Conhecer a pessoa em profundidade e os seus objetivos específicos de descanso, avaliando o estilo de vida, hábitos atuais e expectativas para as noites.
Escolha o acompanhamento ideal para transformar as suas noites e rotinas de descanso.
Duração: 60 minutos
Entrevista inicial, avaliação de hábitos, objetivos, preferências aromáticas, contraindicações e criação de rotina personalizada.
Acompanhamento prolongado
Inclui consulta inicial, plano personalizado, diário de acompanhamento, duas sessões de seguimento, ajustes à rotina e materiais digitais exclusivos.
Duração: 45 minutos
Sessão dedicada a rever a evolução, ajustar estratégias de relaxamento e consolidar a rotina noturna.
Duração: 50 minutos
Sessão de orientação em aromaterapia e bem-estar focada em questões específicas de relaxamento.
Duração: 2 horas / participante
“Aromaterapia & Rotina do Sono”: introdução à segurança, formas de utilização, ambiente noturno e criação de rituais.
Duração: 90 minutos
Serviço dirigido a spas, hotéis, alojamentos e empresas que pretendam incorporar experiências aromáticas e protocolos de descanso.
Dê o primeiro passo para transformar as suas noites. Descarregue o nosso guia prático com 7 dias de pequenos rituais de desaceleração e aromaterapia consciente.
A NOCTÉA foi criada para ajudar pessoas que chegam ao final do dia exaustas mas com a mente hiperativa. Acreditamos que o descanso não é um luxo, mas uma necessidade biológica e emocional fundamental.
Através da Aromaterapia e de rotinas conscientes, oferecemos um espaço seguro de escuta, orientação e personalização.
Tudo o que precisa de saber sobre as consultas e o método NOCTÉA.
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